29歲的法國(guó)人紀(jì)堯姆·德·盧斯特拉克（GuillaumedeLustrac），上周日在法國(guó)東南部德龍舉行的瓦斯朗馬拉松賽

(資料圖)

29歲的法國(guó)人紀(jì)堯姆·德·盧斯特拉克（Guillaume de Lustrac），上周日在法國(guó)東南部德龍舉行的瓦斯朗馬拉松賽中打破了倒著跑馬拉松最快紀(jì)錄，成績(jī)?yōu)?小時(shí)25分24秒，比原吉尼斯世界紀(jì)錄快了13分鐘。

比賽是在德龍的圣保羅萊羅芒進(jìn)行，共有103名參賽者，但只有紀(jì)堯姆·德·盧斯特拉克是倒著跑。他選擇這項(xiàng)賽事，就是因?yàn)閰①惾藬?shù)不多，可以讓他有充分的發(fā)揮空間。為了這次比賽，他大概備戰(zhàn)了四個(gè)月左右。

最初，盧斯特拉克只是與朋友打賭，自己要以倒著跑的方式完成馬拉松比賽，但是連他自己也沒想到，最終完賽成績(jī)居然還打破了吉尼斯世界紀(jì)錄。原紀(jì)錄是德國(guó)人馬庫(kù)斯·尤爾根斯所創(chuàng)造的3小時(shí)38分鐘，而再往前追溯，紀(jì)錄則屬于中國(guó)選手許振軍，他在2004年北京馬拉松賽上跑出了3小時(shí)43分39秒的成績(jī)。

盧斯特拉克在接受法國(guó)當(dāng)?shù)孛襟w采訪時(shí)表示自己也沒想到會(huì)打破這個(gè)紀(jì)錄，“我們的起步比預(yù)期要快很多，我犯了一個(gè)新手的錯(cuò)誤，我每公里大概快了10秒左右，我害怕到了30公里處就會(huì)跑崩，好在極限出現(xiàn)在40公里左右的位置，我知道當(dāng)時(shí)有機(jī)會(huì)去沖擊紀(jì)錄，所以就咬牙堅(jiān)持下來了?！?盧斯特拉克的最終成績(jī)?cè)谒羞x手中排名第19位。

盧斯特拉克大概練習(xí)了四個(gè)月左右，每次訓(xùn)練都會(huì)進(jìn)行倒跑，他的全馬（向前）個(gè)人最好成績(jī)是在2022年瓦倫西亞馬拉松比賽中創(chuàng)造的2小時(shí)33分32秒。“這顯然需要特別多的體力，因?yàn)槟悴粫?huì)使用到與正常比賽時(shí)相同的肌肉。每天都不是很有趣，尤其是當(dāng)?shù)怪芩さ沟臅r(shí)候。”

在談及自己破紀(jì)錄的感受時(shí)，盧斯特拉克說道：“這場(chǎng)比賽參賽人數(shù)不多，所以我們不必在參賽者之間到處穿梭?！?盧斯特拉克之所以用我們，是因?yàn)樗呐笥褌內(nèi)淘谂阒?，其中一位朋友還穿著輪滑鞋為他全程錄像，以便可以將視頻資料交給吉尼斯總部，然后讓吉尼斯世界紀(jì)錄盡快得到官方認(rèn)可。

盧斯特拉克接著說了自己的感受，“和跑一般全馬一樣有疲勞感，并且我現(xiàn)在的腳趾疼的厲害。我還沒有意識(shí)到擁有世界紀(jì)錄是什么感覺，但我不會(huì)忘記自己創(chuàng)造了一項(xiàng)‘古怪’的世界紀(jì)錄。現(xiàn)在，我只是感覺能與我的家人、未婚妻和朋友們一起分享這一刻很高興?！?/p>

“我為這個(gè)結(jié)果感到高興，但這事兒已經(jīng)完成了，我終于可以重新以正常方向跑步了。不過對(duì)于瘋狂的挑戰(zhàn)，我還有一些不錯(cuò)的點(diǎn)子，很快我就會(huì)公布，我也邀請(qǐng)那些有好主意的人給我建議，當(dāng)然也可以大家一起去做，去完成它！”

根據(jù) 2021 年的一項(xiàng)研究，逆向跑步或倒著跑步近年來受到歡迎，并被評(píng)為2021年度健身趨勢(shì)。逆向跑步的已知好處是它比傳統(tǒng)跑步燃燒更多的卡路里，并且可以改善跑者的姿勢(shì)。這種倒跑運(yùn)動(dòng)還可以減少前后肌肉之間的不平衡，從而減少對(duì)膝蓋的影響。

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